T.O.Team Adulto

O programa T.O. TEAM ADULTO é destinado aos jogadores amadores que gostam de competir e buscam a evolução constante.

Para isso entendemos que é necessário um trabalho multidisciplinar com todas as áreas envolvidas no crescimento do jogador.

Nesta diretriz, o T.O. TEAM ADULTO conta com 4 ramos de atuação:

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Treinos técnicos e táticos sempre com alta intensidade e análise biomecânica por vídeo,  através de um planejamento semestral individualizado.

Preparo Físico no Studio Ciclos no modelo de treinamento funcional de acordo com o estilo e necessidade de cada jogador, respeitando suas individualidades. Trabalhando o aumento de potência, velocidade, agilidade e resistência.

Terapia Esportiva trabalhando a fundo diversos sentimentos e  emoções, como também a respiração. Controlando a ansiedade e buscando concentração e foco para melhorar a performance no treino e no jogo.

Fisioterapia preventiva com o método de Ginástica Holística.

Alíviando dores, prevenindo lesões com alongamentos musculares, reduzindo o estresse e tratando os jogadores de maneira individualizada.